Liens rapides
Détecter les problèmes tôt
Considérez votre examen médical périodique comme le système d’alerte précoce de votre corps. Lorsque c’est justifié, les examens nous aident à repérer les problèmes de santé avant qu’ils ne deviennent des problèmes majeurs, souvent avant même que vous ne remarquiez des symptômes. Quand nous détectons les problèmes de santé tôt, nous avons beaucoup plus de chances de les traiter avec succès.
Les bilans de santé périodiques sont utiles pour identifier toute une gamme de conditions à leurs premiers stades. Voici quelques exemples de ce que nous recherchons :
- Le diabète ou le prédiabète : Les analyses de sang de routine peuvent révéler des taux élevés de sucre dans le sang avant l’apparition des symptômes.
- Le cholestérol élevé : Le dépistage peut identifier un taux élevé de cholestérol LDL (mauvais), un facteur de risque pour les maladies cardiaques.
- L’hypertension : Souvent appelée le « tueur silencieux », l’hypertension artérielle peut être facilement identifiée lors d’un bilan de santé périodique.
- Divers cancers : Des dépistages réguliers peuvent détecter les signes précoces de cancers tels que le cancer du sein, du côlon, de la prostate, du col utérin et autres.
Lorsque nous découvrons ces problèmes tôt, nous pouvons travailler ensemble pour les empêcher de devenir des problèmes graves et développer un plan de gestion efficace qui vous convient.
Mais ce n’est qu’un aperçu. Examinons de plus près les avantages d’un bilan de santé régulier.
Premier rendez-vous et examen de santé de base
Lors de votre visite pour un examen de santé de routine, votre médecin effectue un examen physique ciblé pour évaluer votre état de santé en plus de prendre votre tension artérielle.
Au cours de cette rencontre, il en profite également pour discuter avec vous de vos antécédents familiaux en matière de santé afin d’identifier certains facteurs de risques. Ces informations sont extrêmement précieuses et peuvent jouer un rôle dans la détermination de la nécessité d’effectuer certains tests de suivi.
Par exemple, si l’un de vos parents a reçu un diagnostic de cancer colorectal à ou après 60 ans, que vous avez plus de 40 ans et n’avez jamais passé de test dépistage au cours des 2 dernières années, votre médecin vous parlera de la possibilité de passer un examen de dépistage à titre préventif.
Votre rendez-vous de bilan de santé est également une excellente occasion de discuter des changements que vous avez remarqués dans votre corps ou des problèmes de santé spécifiques qui vous préoccupent. En tant que médecin, je vous encourage fortement à poser des questions sur tout changement physique ou symptôme que vous ressentez ou avez ressenti.
Votre santé mentale est également très importante pour nous. N’hésitez pas à discuter de toute préoccupation que vous pourriez avoir concernant celle-ci. Être ouvert et honnête pendant votre examen physique nous aide à fournir de meilleurs soins et des recommandations de santé plus précises.
Suivre l’évolution de son état de santé
Comme nous l’avons vu précédemment, un examen médical périodique auprès de votre médecin de famille est un moyen efficace de rester au fait de votre état de santé et peut contribuer à prévenir certaines maladies. Il permet de s’assurer que l’on est à jour dans ses dépistages et que l’on prend en charge, dès le départ, les affections susceptibles d’affecter la santé.
Les types de tests de dépistage effectués varient généralement en fonction de l’âge, du sexe, des facteurs de risque et du mode de vie. Votre médecin vous recommandera les tests appropriés en fonction de ces facteurs.
Passons en revue les examens de dépistage les plus courants pour les personnes de plus de 40 ans et le moment où vous pourriez en avoir besoin. Ces informations sont basées sur la dernière fiche de prévention clinique publiée par le Collège des médecins du Québec.
Dépistage des maladies liées au métabolisme
Dépistage du diabète de type 2
Si vous présentez des facteurs de risque élevé, il est important de surveiller votre glycémie (taux de sucre dans le sang). Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui se développe souvent progressivement sans symptômes apparents. Un dépistage régulier permet de détecter la maladie tôt et d’agir rapidement pour éviter des complications graves telles que les maladies cardiaques, les lésions rénales et les problèmes de vue.
Voici la fréquence recommandée pour le dépistage du diabète de type 2 :
- Aux 3 à 5 ans pour les personnes à risques élevés
- Chaque année pour les personnes à très haut risque
Une saine alimentation et de l’activité physique régulière peuvent aider à maintenir un poids santé et potentiellement réduire le risque de développer un diabète de type 2.
Dépistage de l’hypertension
La tension artérielle est la pression exercée par les contractions du cœur sur les parois des artères lors de la circulation du sang dans l’organisme. Un contrôle régulier de la tension artérielle est essentiel, car l’hypertension (tension artérielle anormalement élevée) ne présente généralement aucun symptôme. Et si elle n’est pas contrôlée, elle peut entraîner des complications graves, voire mortelles – d’où son surnom de tueur silencieux.
Si des valeurs anormales de tension artérielle sont détectées lors de votre examen médical périodique, votre médecin de famille pourrait suggérer:
- La prise de mesures régulières de la tension artérielle à domicile
- Des analyses de sang et d’urine
- Un ECG (électrocardiogramme)
- Des rendez-vous de suivi supplémentaires
La prévention et la prise en charge sont possibles grâce à plusieurs modifications du mode de vie comme par exemple le maintien d’un poids santé, l’adoption d’un régime alimentaire équilibré, la pratique d’une activité physique régulière, le gestion du stress et l’abandon du tabagisme.
Dépistage de la dyslipidémie (cholestérol et des triglycérides)
La dyslipidémie est une condition dans laquelle le niveau de lipides (gras) dans le sang est trop élevé ou trop bas. Ces lipides se divisent en trois catégories: cholestérol LDL (mauvais cholestérol), cholestérol HDL (bon cholestérol) et les triglycérides.
Les formes les plus courantes de dyslipidémie sont les suivantes:
- Un taux élevé de lipoprotéines de faible densité (LDL), ou mauvais cholestérol
- Un faible taux de lipoprotéines de haute densité (HDL), ou bon cholestérol
- Un taux élevé de triglycérides
- Des taux élevés de LDL et de triglycérides communément appelé hypercholestérolémie
Cette condition peut entraîner diverses maladies cardiovasculaires, dont certaines peuvent être graves, voire mortelles. Le risque devient particulièrement préoccupant lorsqu’il est associé à d’autres facteurs tels que le tabagisme, l’hypertension artérielle, le diabète, le surpoids, un mode de vie sédentaire, un âge avancé ou des antécédents familiaux de maladies cardiaques précoces.
Pour les adultes âgés de 40 à 75 ans qui ne présentent aucune pathologie spécifique connue, votre médecin recommandera généralement un bilan lipidique pour vérifier votre taux de cholestérol.
Heureusement, l’excès de lipides sanguins peut être prévenu et contrôler en modifiant son mode de vie, notamment en adoptant un régime alimentaire sain et en pratiquant une activité physique régulière.
Dépistage de l'anévrisme de l'aorte abdominale (AAA)
L’anévrisme de l’aorte abdominale est une condition qui survient lorsqu’une section de l’aorte – le principal vaisseau sanguin transportant le sang du cœur à l’abdomen – s’élargit ou se gonfle. S’il n’est pas détecté à temps, ce renflement peut s’agrandir avec le temps et éventuellement se rompre, entraînant des complications potentiellement mortelles.
Si vous êtes un homme âgé de 65 à 80 ans, votre médecin de famille recommandera un dépistage qui comprend une échographie rapide et indolore de votre abdomen. Les femmes sont généralement moins exposées au risque de développer un anévrisme de l’aorte abdominale, de sorte qu’un dépistage de routine ne fait généralement pas partie de leur programme de soins préventifs.
Cependant, la situation de chaque personne étant unique, votre médecin évaluera vos facteurs de risque individuels et vos antécédents familiaux afin de déterminer si ce dépistage est bénéfique pour vous. Il vous expliquera les avantages et inconvénients d’un tel dépistage afin de vous aider à prendre une décision éclairée.
Dépistages du cancer
Selon un rapport de 2023 de la Société canadienne du cancer, de Statistique Canada et de l’Agence de la santé publique du Canada, deux Canadiens sur cinq développeront un cancer au cours de leur vie. Les cancers du poumon, du sein, de la prostate et colorectal représentent à eux seuls 46 % de tous les cancers diagnostiqués au Canada. Ces résultats soulignent davantage l’importance du dépistage régulier.
Examinons les dépistages les plus courants et quand vous pourriez en avoir besoin.
Dépistage du cancer colorectal
Le cancer du côlon et du rectum est un problème de santé grave, se classant comme la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes et la troisième chez les femmes. Ce qui rend ce cancer particulièrement difficile, c’est qu’il se développe lentement et souvent sans symptômes apparents, commençant généralement par des excroissances appelées polypes.
Il existe deux principales méthodes de dépistage : le test immunochimique de recherche de sang occulte dans les selles (RSOSi) et la coloscopie.
Si vous avez entre 50 et 74 ans, votre médecin discutera des options de dépistage avec vous, en tenant compte de vos antécédents personnels et familiaux pour déterminer votre niveau de risque. La décision de participer au dépistage vous appartient ultimement, après avoir discuté des avantages et des risques avec votre professionnel de la santé.
Dépistage du cancer du sein
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué au Canada et deuxième cause de décès par cancer chez les femmes après le cancer du poumon. C’est pourquoi le dépistage du cancer du sein mérite une attention particulière.
1 femme sur 8 recevra un diagnostic de cancer du sein au cours de sa vie.
Le dépistage par mammographie est un outil efficace pour détecter le cancer du sein à un stade précoce, là où le traitement a le plus de chances de réussir. Après avoir discuté de vos antécédents familiaux et selon votre situation, votre médecin pourrait recommander une mammographie de dépistage.
Sachez toutefois que le Programme québécois de dépistage du cancer du sein (PQDCS) offre des mammographies tous les deux ans aux femmes de 50 à 74 ans. Ce programme est spécifiquement conçu pour les personnes qui n’ont pas de symptômes de maladie du sein et qui ne présentent pas de risque accru en raison de facteurs tels que des antécédents familiaux de cancer du sein, une radiothérapie antérieure ou des mutations génétiques.
Dépistage du cancer du col utérin
Également connu sous le nom cancer du col de l’utérus, le cancer du col utérin est causé par certains types de virus du papillome humain (VPH) transmis principalement par contacts sexuels. Le dépistage régulier par le test du VPH ou le test de Papanicolaou (test Pap), effectué lors d’un examen gynécologique, peut détecter le cancer du col de l’utérus et les lésions précancéreuses à un stade précoce, permettant ainsi un traitement plus efficace.
Votre médecin de famille recommandera le dépistage du cancer du col de l’utérus si vous êtes ou avez été sexuellement active dans le passé. Depuis 2022, le Québec a commencé la transition du test Pap traditionnel vers le test du VPH. Là où le test du VPH est disponible, le dépistage est offert aux personnes âgées de 25 à 65 ans tous les 5 ans. Dans les régions où le test du VPH n’est pas encore disponible, le test Pap demeure la norme, recommandé tous les 2 à 3 ans pour les personnes âgées de 21 à 65 ans qui sont ou ont été sexuellement actives.
Dépistage du cancer de la prostate
Bien que le cancer de la prostate soit le troisième cancer le plus fréquent au Canada, il est important de noter que la plupart des cancers de la prostate évoluent lentement et que seul un faible pourcentage s’avère mortel.
Le dépistage implique une analyse de sang qui mesure les niveaux d’antigène prostatique spécifique (APS). Cependant, ceci n’est pas une recommandation universelle. Bien que la discussion sur le dépistage soit particulièrement pertinente pour les hommes entre 55 et 69 ans, le dépistage systématique n’est pas automatiquement recommandé pour tous. Votre médecin vous aidera à évaluer les avantages et les inconvénients potentiels du test APS en fonction de vos facteurs de risque individuels et de vos préférences.
Dépistage selon les habitudes de vie
Dépistage des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)
Les ITSS comprennent diverses infections qui peuvent être transmises par contact sexuel. Lors de votre examen médical périodique, votre médecin de famille discutera de vos facteurs de risque individuels et de vos antécédents en matière de santé sexuelle. Il est important d’être ouvert avec votre médecin – il peut vous fournir des recommandations de dépistage appropriées et vous aider à maintenir votre santé sexuelle. Sur la base de cette évaluation, votre médecin discutera des tests de dépistage des ITSS appropriés pour vous tout en assurant votre confidentialité tout au long du processus.
La vaccination comme mesure préventive
En tant que médecins de famille, nous considérons la vaccination comme une autre composante importante des soins de santé préventifs, car elle vous protège contre diverses maladies. Les statistiques montrent que de nombreux adultes canadiens ne sont pas à jour dans leurs vaccinations. Lors de votre examen médical périodique, nous examinerons vos antécédents de vaccination et recommanderons les mises à jour nécessaires en fonction de votre âge et de vos facteurs de risque.
Voici quelques-uns des vaccins les plus courants pour les adultes de plus de 40 ans :
- Vaccin contre l’influenza (grippe) : Annuellement pour les adultes de 75 ans et plus et les personnes présentant certaines conditions médicales qui les exposent à un risque plus élevé de complications liées à la grippe
- Vaccin contre le zona : Recommandé pour tous les adultes de 50 ans et plus – couvert par la RAMQ à partir de 75 ans
- Vaccin contre le pneumocoque : Pour les adultes de 65 ans et plus et les personnes présentant certaines conditions médicales qui augmentent leur risque
- Vaccin contre le tétanos et la diphtérie (Td) : Une seule dose pour les adultes de plus de 50 ans
Voilà! Vous savez maintenant tout sur l’examen médical périodique qui est bien plus qu’une simple visite de routine. Cet examen est une occasion pour nous de travailler ensemble pour vous maintenir en bonne santé pendant de nombreuses années. En restant proactif concernant votre santé grâce aux dépistages réguliers, aux vaccinations et aux soins préventifs, vous prenez des mesures essentielles pour vous protéger, vous et vos proches.
N’oubliez pas que de nombreuses conditions de santé graves sont plus faciles à traiter lorsqu’elles sont détectées tôt. N’attendez pas de vous sentir mal pour prendre rendez-vous.
À la Clinique Médicale Santé+, une clinique médicale privée à Vaudreuil, nous sommes là pour vous soutenir dans votre parcours de santé. Notre équipe de médecins de famille privés peut vous fournir des examens périodiques complets et vous aider à rester à jour avec tous les dépistages et vaccinations recommandés.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer à prendre en main votre santé et planifier votre examen de santé périodique.