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DĂ©tecter les problĂšmes tĂŽt
ConsidĂ©rez votre examen mĂ©dical pĂ©riodique comme le systĂšme d’alerte prĂ©coce de votre corps. Lorsque c’est justifiĂ©, les examens nous aident Ă repĂ©rer les problĂšmes de santĂ© avant qu’ils ne deviennent des problĂšmes majeurs, souvent avant mĂȘme que vous ne remarquiez des symptĂŽmes. Quand nous dĂ©tectons les problĂšmes de santĂ© tĂŽt, nous avons beaucoup plus de chances de les traiter avec succĂšs.
Les bilans de santé périodiques sont utiles pour identifier toute une gamme de conditions à leurs premiers stades. Voici quelques exemples de ce que nous recherchons :
- Le diabĂšte ou le prĂ©diabĂšte : Les analyses de sang de routine peuvent rĂ©vĂ©ler des taux Ă©levĂ©s de sucre dans le sang avant l’apparition des symptĂŽmes.
- Le cholestérol élevé : Le dépistage peut identifier un taux élevé de cholestérol LDL (mauvais), un facteur de risque pour les maladies cardiaques.
- L’hypertension : Souvent appelĂ©e le « tueur silencieux », l’hypertension artĂ©rielle peut ĂȘtre facilement identifiĂ©e lors d’un bilan de santĂ© pĂ©riodique.
- Divers cancers : Des dépistages réguliers peuvent détecter les signes précoces de cancers tels que le cancer du sein, du cÎlon, de la prostate, du col utérin et autres.
Lorsque nous dĂ©couvrons ces problĂšmes tĂŽt, nous pouvons travailler ensemble pour les empĂȘcher de devenir des problĂšmes graves et dĂ©velopper un plan de gestion efficace qui vous convient.
Mais ce n’est qu’un aperçu. Examinons de plus prĂšs les avantages d’un bilan de santĂ© rĂ©gulier.Â
Premier rendez-vous et examen de santé de base
Lors de votre visite pour un examen de santĂ© de routine, votre mĂ©decin effectue un examen physique ciblĂ© pour Ă©valuer votre Ă©tat de santĂ© en plus de prendre votre tension artĂ©rielle.Â
Au cours de cette rencontre, il en profite Ă©galement pour discuter avec vous de vos antĂ©cĂ©dents familiaux en matiĂšre de santĂ© afin dâidentifier certains facteurs de risques. Ces informations sont extrĂȘmement prĂ©cieuses et peuvent jouer un rĂŽle dans la dĂ©termination de la nĂ©cessitĂ© dâeffectuer certains tests de suivi.
Par exemple, si lâun de vos parents a reçu un diagnostic de cancer colorectal Ă ou aprĂšs 60 ans, que vous avez plus de 40 ans et nâavez jamais passĂ© de test dĂ©pistage au cours des 2 derniĂšres annĂ©es, votre mĂ©decin vous parlera de la possibilitĂ© de passer un examen de dĂ©pistage Ă titre prĂ©ventif.
Votre rendez-vous de bilan de santĂ© est Ă©galement une excellente occasion de discuter des changements que vous avez remarquĂ©s dans votre corps ou des problĂšmes de santĂ© spĂ©cifiques qui vous prĂ©occupent. En tant que mĂ©decin, je vous encourage fortement Ă poser des questions sur tout changement physique ou symptĂŽme que vous ressentez ou avez ressenti.Â
Votre santĂ© mentale est Ă©galement trĂšs importante pour nous. NâhĂ©sitez pas Ă discuter de toute prĂ©occupation que vous pourriez avoir concernant celle-ci. Ătre ouvert et honnĂȘte pendant votre examen physique nous aide Ă fournir de meilleurs soins et des recommandations de santĂ© plus prĂ©cises.Â
Suivre l’Ă©volution de son Ă©tat de santĂ©
Comme nous l’avons vu prĂ©cĂ©demment, un examen mĂ©dical pĂ©riodique auprĂšs de votre mĂ©decin de famille est un moyen efficace de rester au fait de votre Ă©tat de santĂ© et peut contribuer Ă prĂ©venir certaines maladies. Il permet de s’assurer que l’on est Ă jour dans ses dĂ©pistages et que l’on prend en charge, dĂšs le dĂ©part, les affections susceptibles d’affecter la santĂ©.
Les types de tests de dĂ©pistage effectuĂ©s varient gĂ©nĂ©ralement en fonction de l’Ăąge, du sexe, des facteurs de risque et du mode de vie. Votre mĂ©decin vous recommandera les tests appropriĂ©s en fonction de ces facteurs.
Passons en revue les examens de dĂ©pistage les plus courants pour les personnes de plus de 40 ans et le moment oĂč vous pourriez en avoir besoin. Ces informations sont basĂ©es sur la derniĂšre fiche de prĂ©vention clinique publiĂ©e par le CollĂšge des mĂ©decins du QuĂ©bec.Â
Dépistage des maladies liées au métabolisme
DĂ©pistage du diabĂšte de type 2
Si vous prĂ©sentez des facteurs de risque Ă©levĂ©, il est important de surveiller votre glycĂ©mie (taux de sucre dans le sang). Le diabĂšte de type 2 est une maladie chronique qui se dĂ©veloppe souvent progressivement sans symptĂŽmes apparents. Un dĂ©pistage rĂ©gulier permet de dĂ©tecter la maladie tĂŽt et d’agir rapidement pour Ă©viter des complications graves telles que les maladies cardiaques, les lĂ©sions rĂ©nales et les problĂšmes de vue.
Voici la fréquence recommandée pour le dépistage du diabÚte de type 2 :
- Aux 3 à 5 ans pour les personnes à risques élevés
- Chaque année pour les personnes à trÚs haut risque
Une saine alimentation et de l’activitĂ© physique rĂ©guliĂšre peuvent aider Ă maintenir un poids santĂ© et potentiellement rĂ©duire le risque de dĂ©velopper un diabĂšte de type 2.Â
DĂ©pistage de lâhypertension
La tension artĂ©rielle est la pression exercĂ©e par les contractions du cĆur sur les parois des artĂšres lors de la circulation du sang dans l’organisme. Un contrĂŽle rĂ©gulier de la tension artĂ©rielle est essentiel, car l’hypertension (tension artĂ©rielle anormalement Ă©levĂ©e) ne prĂ©sente gĂ©nĂ©ralement aucun symptĂŽme. Et si elle nâest pas contrĂŽlĂ©e, elle peut entraĂźner des complications graves, voire mortelles – dâoĂč son surnom de tueur silencieux.
Si des valeurs anormales de tension artérielle sont détectées lors de votre examen médical périodique, votre médecin de famille pourrait suggérer:
- La prise de mesures réguliÚres de la tension artérielle à domicile
- Des analyses de sang et d’urine
- Un ECG (Ă©lectrocardiogramme)
- Des rendez-vous de suivi supplémentaires
La prĂ©vention et la prise en charge sont possibles grĂące Ă plusieurs modifications du mode de vie comme par exemple le maintien dâun poids santĂ©, lâadoption dâun rĂ©gime alimentaire Ă©quilibrĂ©, la pratique dâune activitĂ© physique rĂ©guliĂšre, le gestion du stress et lâabandon du tabagisme.Â
Dépistage de la dyslipidémie (cholestérol et des triglycérides)
La dyslipidémie est une condition dans laquelle le niveau de lipides (gras) dans le sang est trop élevé ou trop bas. Ces lipides se divisent en trois catégories: cholestérol LDL (mauvais cholestérol), cholestérol HDL (bon cholestérol) et les triglycérides.
Les formes les plus courantes de dyslipidémie sont les suivantes:
- Un taux élevé de lipoprotéines de faible densité (LDL), ou mauvais cholestérol
- Un faible taux de lipoprotéines de haute densité (HDL), ou bon cholestérol
- Un taux élevé de triglycérides
- Des taux élevés de LDL et de triglycérides communément appelé hypercholestérolémie
Cette condition peut entraĂźner diverses maladies cardiovasculaires, dont certaines peuvent ĂȘtre graves, voire mortelles. Le risque devient particuliĂšrement prĂ©occupant lorsqu’il est associĂ© Ă d’autres facteurs tels que le tabagisme, l’hypertension artĂ©rielle, le diabĂšte, le surpoids, un mode de vie sĂ©dentaire, un Ăąge avancĂ© ou des antĂ©cĂ©dents familiaux de maladies cardiaques prĂ©coces.
Pour les adultes ĂągĂ©s de 40 Ă 75 ans qui ne prĂ©sentent aucune pathologie spĂ©cifique connue, votre mĂ©decin recommandera gĂ©nĂ©ralement un bilan lipidique pour vĂ©rifier votre taux de cholestĂ©rol.Â
Heureusement, l’excĂšs de lipides sanguins peut ĂȘtre prĂ©venu et contrĂŽler en modifiant son mode de vie, notamment en adoptant un rĂ©gime alimentaire sain et en pratiquant une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre.Â
Dépistage de l'anévrisme de l'aorte abdominale (AAA)
LâanĂ©vrisme de l’aorte abdominale est une condition qui survient lorsqu’une section de l’aorte – le principal vaisseau sanguin transportant le sang du cĆur Ă l’abdomen – s’Ă©largit ou se gonfle. S’il n’est pas dĂ©tectĂ© Ă temps, ce renflement peut s’agrandir avec le temps et Ă©ventuellement se rompre, entraĂźnant des complications potentiellement mortelles.
Si vous ĂȘtes un homme ĂągĂ© de 65 Ă 80 ans, votre mĂ©decin de famille recommandera un dĂ©pistage qui comprend une Ă©chographie rapide et indolore de votre abdomen. Les femmes sont gĂ©nĂ©ralement moins exposĂ©es au risque de dĂ©velopper un anĂ©vrisme de l’aorte abdominale, de sorte qu’un dĂ©pistage de routine ne fait gĂ©nĂ©ralement pas partie de leur programme de soins prĂ©ventifs.
Cependant, la situation de chaque personne Ă©tant unique, votre mĂ©decin Ă©valuera vos facteurs de risque individuels et vos antĂ©cĂ©dents familiaux afin de dĂ©terminer si ce dĂ©pistage est bĂ©nĂ©fique pour vous. Il vous expliquera les avantages et inconvĂ©nients dâun tel dĂ©pistage afin de vous aider Ă prendre une dĂ©cision Ă©clairĂ©e.Â
DĂ©pistages du cancer
Selon un rapport de 2023 de la SociĂ©tĂ© canadienne du cancer, de Statistique Canada et de l’Agence de la santĂ© publique du Canada, deux Canadiens sur cinq dĂ©velopperont un cancer au cours de leur vie. Les cancers du poumon, du sein, de la prostate et colorectal reprĂ©sentent Ă eux seuls 46 % de tous les cancers diagnostiquĂ©s au Canada. Ces rĂ©sultats soulignent davantage l’importance du dĂ©pistage rĂ©gulier.
Examinons les dĂ©pistages les plus courants et quand vous pourriez en avoir besoin.Â
DĂ©pistage du cancer colorectal
Le cancer du cĂŽlon et du rectum est un problĂšme de santĂ© grave, se classant comme la deuxiĂšme cause de dĂ©cĂšs par cancer chez les hommes et la troisiĂšme chez les femmes. Ce qui rend ce cancer particuliĂšrement difficile, c’est qu’il se dĂ©veloppe lentement et souvent sans symptĂŽmes apparents, commençant gĂ©nĂ©ralement par des excroissances appelĂ©es polypes.Â
Il existe deux principales mĂ©thodes de dĂ©pistage : le test immunochimique de recherche de sang occulte dans les selles (RSOSi) et la coloscopie.Â
Si vous avez entre 50 et 74 ans, votre mĂ©decin discutera des options de dĂ©pistage avec vous, en tenant compte de vos antĂ©cĂ©dents personnels et familiaux pour dĂ©terminer votre niveau de risque. La dĂ©cision de participer au dĂ©pistage vous appartient ultimement, aprĂšs avoir discutĂ© des avantages et des risques avec votre professionnel de la santĂ©.Â
DĂ©pistage du cancer du sein
Le cancer du sein est le cancer le plus frĂ©quemment diagnostiquĂ© au Canada et deuxiĂšme cause de dĂ©cĂšs par cancer chez les femmes aprĂšs le cancer du poumon. Câest pourquoi le dĂ©pistage du cancer du sein mĂ©rite une attention particuliĂšre.Â
1 femme sur 8 recevra un diagnostic de cancer du sein au cours de sa vie.
Le dĂ©pistage par mammographie est un outil efficace pour dĂ©tecter le cancer du sein Ă un stade prĂ©coce, lĂ oĂč le traitement a le plus de chances de rĂ©ussir. AprĂšs avoir discutĂ© de vos antĂ©cĂ©dents familiaux et selon votre situation, votre mĂ©decin pourrait recommander une mammographie de dĂ©pistage.
Sachez toutefois que le Programme quĂ©bĂ©cois de dĂ©pistage du cancer du sein (PQDCS) offre des mammographies tous les deux ans aux femmes de 50 Ă 74 ans. Ce programme est spĂ©cifiquement conçu pour les personnes qui n’ont pas de symptĂŽmes de maladie du sein et qui ne prĂ©sentent pas de risque accru en raison de facteurs tels que des antĂ©cĂ©dents familiaux de cancer du sein, une radiothĂ©rapie antĂ©rieure ou des mutations gĂ©nĂ©tiques.Â
Dépistage du cancer du col utérin
Ăgalement connu sous le nom cancer du col de lâutĂ©rus, le cancer du col utĂ©rin est causĂ© par certains types de virus du papillome humain (VPH) transmis principalement par contacts sexuels. Le dĂ©pistage rĂ©gulier par le test du VPH ou le test de Papanicolaou (test Pap), effectuĂ© lors d’un examen gynĂ©cologique, peut dĂ©tecter le cancer du col de l’utĂ©rus et les lĂ©sions prĂ©cancĂ©reuses Ă un stade prĂ©coce, permettant ainsi un traitement plus efficace.Â
Votre mĂ©decin de famille recommandera le dĂ©pistage du cancer du col de l’utĂ©rus si vous ĂȘtes ou avez Ă©tĂ© sexuellement active dans le passĂ©. Depuis 2022, le QuĂ©bec a commencĂ© la transition du test Pap traditionnel vers le test du VPH. LĂ oĂč le test du VPH est disponible, le dĂ©pistage est offert aux personnes ĂągĂ©es de 25 Ă 65 ans tous les 5 ans. Dans les rĂ©gions oĂč le test du VPH n’est pas encore disponible, le test Pap demeure la norme, recommandĂ© tous les 2 Ă 3 ans pour les personnes ĂągĂ©es de 21 Ă 65 ans qui sont ou ont Ă©tĂ© sexuellement actives.Â
DĂ©pistage du cancer de la prostate
Bien que le cancer de la prostate soit le troisiĂšme cancer le plus frĂ©quent au Canada, il est important de noter que la plupart des cancers de la prostate Ă©voluent lentement et que seul un faible pourcentage s’avĂšre mortel.Â
Le dĂ©pistage implique une analyse de sang qui mesure les niveaux d’antigĂšne prostatique spĂ©cifique (APS). Cependant, ceci n’est pas une recommandation universelle. Bien que la discussion sur le dĂ©pistage soit particuliĂšrement pertinente pour les hommes entre 55 et 69 ans, le dĂ©pistage systĂ©matique n’est pas automatiquement recommandĂ© pour tous. Votre mĂ©decin vous aidera Ă Ă©valuer les avantages et les inconvĂ©nients potentiels du test APS en fonction de vos facteurs de risque individuels et de vos prĂ©fĂ©rences.Â
DĂ©pistage selon les habitudes de vie
DĂ©pistage des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)
Les ITSS comprennent diverses infections qui peuvent ĂȘtre transmises par contact sexuel. Lors de votre examen mĂ©dical pĂ©riodique, votre mĂ©decin de famille discutera de vos facteurs de risque individuels et de vos antĂ©cĂ©dents en matiĂšre de santĂ© sexuelle. Il est important d’ĂȘtre ouvert avec votre mĂ©decin – il peut vous fournir des recommandations de dĂ©pistage appropriĂ©es et vous aider Ă maintenir votre santĂ© sexuelle. Sur la base de cette Ă©valuation, votre mĂ©decin discutera des tests de dĂ©pistage des ITSS appropriĂ©s pour vous tout en assurant votre confidentialitĂ© tout au long du processus.Â
La vaccination comme mesure préventive
En tant que médecins de famille, nous considérons la vaccination comme une autre composante importante des soins de santé préventifs, car elle vous protÚge contre diverses maladies. Les statistiques montrent que de nombreux adultes canadiens ne sont pas à jour dans leurs vaccinations. Lors de votre examen médical périodique, nous examinerons vos antécédents de vaccination et recommanderons les mises à jour nécessaires en fonction de votre ùge et de vos facteurs de risque.
Voici quelques-uns des vaccins les plus courants pour les adultes de plus de 40 ans :Â
- Vaccin contre l’influenza (grippe) : Annuellement pour les adultes de 75 ans et plus et les personnes prĂ©sentant certaines conditions mĂ©dicales qui les exposent Ă un risque plus Ă©levĂ© de complications liĂ©es Ă la grippe
- Vaccin contre le zona : RecommandĂ© pour tous les adultes de 50 ans et plus – couvert par la RAMQ Ă partir de 75 ansÂ
- Vaccin contre le pneumocoque : Pour les adultes de 65 ans et plus et les personnes présentant certaines conditions médicales qui augmentent leur risque
- Vaccin contre le tĂ©tanos et la diphtĂ©rie (Td) : Une seule dose pour les adultes de plus de 50 ans Â
VoilĂ ! Vous savez maintenant tout sur l’examen mĂ©dical pĂ©riodique qui est bien plus qu’une simple visite de routine. Cet examen est une occasion pour nous de travailler ensemble pour vous maintenir en bonne santĂ© pendant de nombreuses annĂ©es. En restant proactif concernant votre santĂ© grĂące aux dĂ©pistages rĂ©guliers, aux vaccinations et aux soins prĂ©ventifs, vous prenez des mesures essentielles pour vous protĂ©ger, vous et vos proches.
N’oubliez pas que de nombreuses conditions de santĂ© graves sont plus faciles Ă traiter lorsqu’elles sont dĂ©tectĂ©es tĂŽt. N’attendez pas de vous sentir mal pour prendre rendez-vous.
à la Clinique Médicale Santé+, une clinique médicale privée à Vaudreuil, nous sommes là pour vous soutenir dans votre parcours de santé. Notre équipe de médecins de famille privés peut vous fournir des examens périodiques complets et vous aider à rester à jour avec tous les dépistages et vaccinations recommandés.
Contactez-nous dĂšs aujourd’hui pour commencer Ă prendre en main votre santĂ© et planifier votre examen de santĂ© pĂ©riodique.Â